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一岁宝宝适合吃什么水果?

[2014-06-27-19:08] 来源:趣趣亲子 编辑:Q宝

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导读:1岁左右的宝宝适合吃软性食物,例如水果。那么一岁宝宝适合吃什么水果呢?

一岁左右的宝宝适合吃三种常见的水果:

一岁宝宝适合吃什么水果?

(1)香蕉

香蕉本身质软,让宝宝容易咀嚼。另外,香蕉富含矿物质以及维生素,更有增加肠胃蠕动,促进消化的作用。香蕉是适合一岁左右的宝宝食用的哦。

一岁宝宝适合吃什么水果?

(2)苹果

苹果是水果中被公认富含大量维生素的水果。苹果除了提供人体所需的维生素之外,也有止泻和有助消化的作用。

一岁宝宝适合吃什么水果?

(2)梨

吃梨有生津、润肺和止咳的作用。梨也有去火、降燥的功效。妈妈可以将梨煮起来或者切成小小的一块块和一片片喂给一岁宝宝吃。

** 菠萝、芒果以及芒果对于一岁的宝宝来说不宜多吃,会刺激和影响宝宝的肠胃。西瓜、橘子(橙子)等水果宝宝吃多了容易造成腹泻等问题。

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