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孕妇可以吃巧克力吗?

[2014-05-16-11:05] 来源:趣趣亲子 编辑:Linzi

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导读:巧克力味道香美,它是每个女孩都喜欢的食品,然而,孕妇是否可以吃巧克力呢?

 孕妇可以吃巧克力吗?

巧克力的主要成分有:蛋白质、脂肪、碳水化合物和各类矿物质等。巧克力中的这些营养成分提供给人体,使得人体得到大量的热量。

而巧克力毕竟人工或者机器是制作出来的。制作成的巧克力中也往往含有咖啡因,但每种巧克力所含的咖啡因的量是不同的。这对于孕妇来说需要甄别。不可忽视的是,巧克力提供了能量、蛋白质以及各类矿物质等身体所需的营养成分。因此,孕妇适量地吃点巧克力还是可以的。但孕妇不可过量进食巧克力,尤其是不可进食代可可脂类的巧克力。

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