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经期吃水果可以缓解痛经吗?

[2013-08-13-00:28] 来源:askququ.com 编辑:林姐

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导读:女性的痛经可以通过吃水果缓解吗?如果可以,痛经又可以吃哪些水果呢?

经期吃水果可以缓解痛经吗?
水果可否缓解痛经?

女性在月经期间可以适量地吃些水果,水果不可多吃。

至于水果能否缓解痛经,不同水果对痛经的缓解程度不同,例如:桃子、西瓜等对缓解痛经是没有太大作用的,而红枣、榴莲等水果在一定程度上可以缓解痛经。

缓解女性月经的方法有:吃热姜红糖水,也需要避免过度劳累。

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