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去健身房锻炼前该注意的事项

[2014-08-10-19:35] 来源:趣趣健康 编辑:ANDY

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导读:现今的许多女性很喜欢去健身房锻炼身体,但去健身房之前那些必需注意和了解的事项还是先记一下为好哦!

【1】报名参加与费用事宜

去健身房锻炼前该注意的事项

去健身房一般都需先交一定的费用,健身俱乐部那边会为你办一张会员卡。健身的价位每个城市都不同,但一般都是按每小时计价,有100-300元/小时,也有300-500元/小时的。这因每个人的需求而由于不同的选择。切记一次性交往所有的费用,问清楚,切勿在练习的中途而被收取不明的额外费用。

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