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女性为什么总感到累?

[2015-08-11-16:12] 来源:趣趣健康 编辑:心飞

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导读:身体累是许多原因造成的,而长期的累也会引起人体器官受损和衰退。

女性为什么总感到累?

饮食不理想

身体中的能量来源于食物,在生活中,饮食量过少和饮食不均衡是很多见的现象。比方说,进食量不够日常的消耗量会引起困乏。

睡眠和休息不够

人体通过休息进行新陈代谢,休息和睡眠的不充足会严重影响身体各项功能。

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