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产后乳房松弛怎么办?

[2014-09-09-23:58] 来源:趣趣健康 编辑:aikang

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导读:女性在产后出现乳房松弛或膨胀、下坠等情况,这些是什么原因造成的呢?该怎么办?

乳房松弛基本原因:

一般地,女性乳房在妊娠期开始增大,产后的哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织会继续增生,再加上乳房内积存了大量的乳汁,这些因素导致乳房开始变得格外“大”而“松”。

产后乳房松弛怎么办?

缓解乳房松弛之法:

在饮食方面,多吃蛋、牛奶、花生、黄豆等对丰胸有帮助的食物。

另外,可以对乳房进行适当地按摩、佩戴合适自己胸围的文胸以及在平时多做健身操(扩胸操)等对胸部的结实性、胸部皮肤的张力以及胸部的美化等都有莫大的好处哦!

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