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冬季养生该注意什么?

[2014-09-24-23:08] 来源:趣趣健康 编辑:aikang

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导读:冬季养生

冬季养生该注意什么?

肌肤保湿

冬天气候干燥,人体肌肤表皮细胞会因为加大水分增发而失去滋润效果。女性对肌肤的保湿在冬季是很关键的!

身体各关节保养

冬天寒冷,容易冻着身体的各个关节部位。如果长期不佳注意,很可能会得关节炎。所以冬季对关节保暖是冬季养生的必做事项。

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