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皮肤松弛该吃两类食物:猪手和蔬果

[2014-09-22-19:46] 来源:趣趣健康 编辑:康乐

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导读:皮肤松弛是女人颇感厌恶的事情,其实皮肤松弛也可以通过饮食来改善。

皮肤出现松弛,女性可以吃两类食物:1、猪手、鸡肉等肉类食物;2、蔬菜和水果结合。

皮肤松弛该吃两类食物:猪手和蔬果

猪蹄

猪手(猪蹄)以及鸡肉、牛肉等食物中含有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以改善肌肤,让肌肤变得更加有弹性。

蔬果

医学证明,蔬菜和水果可以给皮肤组织补充水分,而蔬果中所含的维生素也对改善皮肤、让皮肤更有滋润和有光泽。

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